风寒感冒怎么办？
在治疗上，中医治感冒还是很有优势的，特别是我们的中医经典《伤寒杂病论》上记载了很多关于感冒的论治，比如说发汗。我记得以前在老家的时候，对于轻微的感冒，大家有很多小验方，常见的就是用葱白、白菜头、生姜煮水喝，喝完盖上被子，发一身汗，把寒邪驱逐出去，感冒也就好了。
在这个治疗的过程中，我们一定要注意两点。一是保暖。特别是现在的年轻人注意风度没温度，如果没有达到预期的发汗效果治疗结果是不会太好的。第二点，吃药的同时一定要喝热水、吃热粥。这是因为喝热粥有助于胃气，帮助发汗，驱逐寒邪。所以在吃药的时候一定不能再去喝冰水饮料、吃冷饭冷菜。第三点，要注意休息，毕竟感冒属于外邪侵犯人体，如若再继续工作劳累会容易引邪深入，出现其他症状。伤寒论中讲到感冒的变证是非常多的，比如说往少阳经、阳明经的传变，入里化热，出现咳喘、腹泻、水肿等非常多的病症。这里要告诫大家千万不要把感冒当做一个小病来看待，要引起足够重视。
西医退烧药（实际上有发汗作用）理论上可以多次吃，而中医讲究“汗血同源”，因此发汗的治疗方法是不能反复多次使用的，一般使用一次后仍不见退烧，就要考虑换方、顾护正气了。这点在伤寒论中也有论述，比如说麻黄汤，你喝一次就可以了，因为它发汗的力度比较峻猛；桂枝汤在发汗的同时又有顾护胃液的作用，所以它可以反复使用。现在越来越多的人愿意去学习了解中医之后，就不再轻易的去吃退烧药，这点就很好。
还有一种情况就是寒邪郁闭体内的情况下，很容易引起内热。这点观念和西医还是有很大区别的，西医认为寒邪容易引起血管收缩，寒邪郁闭在体内就会找出路，小孩子可能会出现鼻出血。遇到这种情况呢，我们首先劝各位家长不要惊慌，中医认为，感冒的时候出现鼻出血是邪气有出路的表现，一般感冒会不治而愈，就算没有彻底痊愈，通过鼻出血感冒的症状也会减轻。有时候中医还会专门采用放血的方法为邪气找到出路，从而治愈一些其他病症。
最后一点就是感冒的时候我们要注意减轻脾胃的负担，这与我们现在的观念也是有一些差距的。很多人认为我们感冒的时候就要吃一些营养品、补品来扶助正气增强抵抗力，这种观念其实是不对的。内经上有一种说法叫作“食复”，意思就是由于饮食引起热病的反复。现在引起“食复”最常见的原因就是感冒期间吃大鱼大肉，可以说只要吃肉就很可能会引起再次发烧。所以人在生病感冒的时候一定要减轻脾胃的负担，清淡少食，甚至在感冒康复期也要如此，建议吃一些小米粥，加点山药、红枣，这些都是很好的养胃之品。除此之外，关于热病的反复发作还有两种原因，一是劳复，意思就是说由于过度劳累，引起的热病反复；另外一种就是房劳复，是指感冒将愈的时候行房事引起的热病反复。知道这些病因，我们也就知道感冒之后如何调养了。
